當歸 - 補血活血、調經止痛

當歸為傘形科植物當歸的乾燥根，是中醫補血要藥，被譽為」血中聖藥」、「婦科聖藥」，在婦科和血證治療中App極廣。

中醫屬性

• 性味：甘、辛，溫
• 歸經：肝、心、脾經
• 功效：補血活血，調經止痛，潤腸通便

主要功效

1. 補血活血

當歸既能補血又能活血，是治療血虛證的要藥，適用於面色萎黃、頭暈心悸等。

2. 調經止痛

當歸為婦科調經要藥，常用於月經不調、痛經、閉經等症。

3. 潤腸通便

當歸質潤，能潤燥滑腸，適用於血虛腸燥便秘。

4. 養顏美容

血足則面色紅潤，當歸補血有助於改善膚色。

經典用法

當歸紅棗茶

• 當歸5克、紅棗5枚
• 煎水代茶，補血養顏

當歸燉雞

• 當歸15克、雞肉適量
• 燉煮1.5小時
• 適合產後、病後體虛

四物湯（經典方）

• 當歸、川芎、白芍、熟地各等份
• 煎服，婦科調經名方

注意事項

• 月經過多者慎用
• 孕婦應在醫師指導下使用
• 濕盛中滿、大便溏瀉者不宜