分型 6 / 6 兒童專項
腺樣體肥大型（兒童）
脾胃積熱，熱邪痰濁循經上燻鼻咽，致腺樣體增生肥大，堵塞鼻後孔及氣道，為兒童打呼嚕的首要原因。多見於2-10歲兒童，應引起家長高度重視，避免影響臉部及智力發育。
舌脈 舌苔厚膩，或舌紅苔黃；脈滑數
常見於哪些人群
2-10歲兒童喜食肉蛋奶及零食者反覆感冒、過敏性鼻炎的孩子便秘、積食體質的兒童
常見症狀表現
- 睡覺張口呼吸，鼾聲明顯
- 夜間睡眠不安，頻繁翻身
- 反覆感冒、鼻炎，長期鼻塞流涕
- 舌苔厚膩，口氣重，食慾不振
- 嚴重者出現腺樣體面容（牙列不齊、鼻翼狹窄）
- 白天注意力差，學習成績受影響
調理重點
1 清熱散結，消積化痰為主
2 晚餐清淡七分飽，睡前2小時禁食
3 控制肉蛋奶總量，減少脾胃積熱
4 必要時配合耳鼻喉科評估，考慮手術時機
代表方劑
消腺湯加減（健脾消積、清熱散結）
浙貝母（化痰散結）山海螺（清熱解毒散結）殭蠶（化痰散結通絡）赤芍（清熱涼血）白芷（通鼻竅）山楂、麥芽（消食積）半枝蓮（清熱解毒）
中藥需在專業中醫師辨證指導下使用，請勿自行配藥
推薦按摩穴位
每穴按壓 1-2 分鐘，每天 1-2 次 1 迎香穴
鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中
通鼻竅，散風熱，改善鼻塞通氣
2 印堂穴
兩眉頭連線中點
通鼻竅，清頭目，緩解鼻塞頭痛
3 足三里
外膝眼下3寸，脛骨旁開1橫指
健脾胃，助消化，減少積熱生成
飲食調理
✓ 宜吃
- 山楂、麥芽茶（消食化積）
- 白蘿蔔、冬瓜（清熱化痰）
- 小米粥、蔬菜為主的清淡飲食
- 梨汁、百合蓮子湯（潤肺清熱）
✕ 忌吃
- 零食、膨化食品、糖果
- 牛奶過量（易生痰）
- 油炸食品、燒烤
- 冷飲、冰淇淋等生冷食物
生活方式調理
- 1 定期耳鼻喉科隨訪，每3-6個月複查一次
- 2 睡覺側臥，可用特製兒童側臥枕
- 3 加強戶外運動，增強體質和免疫力
- 4 家長學習小兒推拿手法輔助調理
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