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中医体质测试

9 道快答题，看看你偏向九种中医体质中的哪一种，约 2 分钟完成。

您容易疲乏吗？

01 您容易疲乏吗？

您容易气短（呼吸短促，接不上气）吗？

02 您容易气短（呼吸短促，接不上气）吗？

您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？

03 您感到怕冷、衣服比别人穿得多吗？

您皮肤或口唇干吗？

04 您皮肤或口唇干吗？

您感到身体沉重不轻松或不爽快吗？

05 您感到身体沉重不轻松或不爽快吗？

您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？

06 您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗？

您面色晦暗或容易出现褐斑吗？

07 您面色晦暗或容易出现褐斑吗？

您容易精神紧张、焦虑不安吗？

08 您容易精神紧张、焦虑不安吗？

您容易过敏（对某些物质、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时）吗？

09 您容易过敏（对某些物质、食物、气味、花粉或在季节交替、气候变化时）吗？

什么是中医九种体质？

中医将人的体质分为九种相对稳定的特质类型，由先天禀赋与后天生活习惯共同形成。了解自己的体质，可以为探索饮食、作息与日常调养方式提供参考。本页面为快速自测，完整标准化评估可在 WellTao App 中进行。

了解每种体质

平和质

阴阳气血调和。

气虚质

元气不足。

阳虚质

阳气不足。

阴虚质

阴液亏少。

痰湿质

痰湿凝聚。

湿热质

湿热内蕴。

血瘀质

血行不畅。

气郁质

气机郁滞。

特禀质

先天失常。