Mal de dos

Utilisez la façon dont la douleur change avec le mouvement et la posture comme indice ; voyez ce qui est sûr lors d'une lombalgie aiguë, comment appliquer la chaleur, reprendre l'activité et quels signes nécessitent un avis médical.

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Vue d’ensemble du thème

Signes fréquents

Ces descriptions peuvent vous aider à comprendre et à noter ce que vous observez. Elles ne permettent pas à elles seules d’établir un diagnostic.

  • Aggravation après une position assise ou debout prolongée

    Si la douleur augmente après une heure dans la même posture et s'apaise au mouvement, cela évoque une charge posturale.

  • Limitation en se penchant ou en tournant

    Noter quels mouvements sont les plus limités fait gagner du temps lors d'une consultation.

  • Douleur qui irradie vers la fesse ou la cuisse

    Si elle descend sous le genou ou s'accompagne de fourmillements ou de perte de force, consultez rapidement.

Quand consulter

Faites réaliser une évaluation professionnelle si vous remarquez l’un des signes suivants :

  • Un engourdissement ou une faiblesse d’une jambe, une perte de contrôle de la vessie ou des intestins, ou un engourdissement de la région du périnée — consultez en urgence, cela peut indiquer une compression nerveuse grave
  • Une douleur intense du dos après une chute, une collision ou un autre traumatisme
  • De la fièvre ou des frissons, ou une perte de poids inexpliquée
  • Une douleur qui vous réveille la nuit, ne cède pas au repos et s’aggrave
  • Une douleur irradiant sous le genou qui s’intensifie progressivement

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