Autoquestionnaire gratuit

Questionnaire sur la constitution en MTC

Répondez à 9 questions rapides pour découvrir les tendances de constitution décrites par la MTC qui pourraient vous correspondre. Environ 2 minutes.

Vous sentez-vous facilement fatigué(e) ?

01 Vous sentez-vous facilement fatigué(e) ?

Êtes-vous souvent essoufflé(e), ou votre respiration vous semble-t-elle rapide ou superficielle ?

02 Êtes-vous souvent essoufflé(e), ou votre respiration vous semble-t-elle rapide ou superficielle ?

Avez-vous souvent froid et portez-vous plus de vêtements que les autres ?

03 Avez-vous souvent froid et portez-vous plus de vêtements que les autres ?

Votre peau ou vos lèvres sont-elles souvent sèches ?

04 Votre peau ou vos lèvres sont-elles souvent sèches ?

Vous sentez-vous souvent lourd(e), apathique ou mal à l’aise dans votre corps ?

05 Vous sentez-vous souvent lourd(e), apathique ou mal à l’aise dans votre corps ?

Votre visage ou votre nez sont-ils souvent gras ou luisants ?

06 Votre visage ou votre nez sont-ils souvent gras ou luisants ?

Votre teint est-il terne ou sujet aux taches brunes ?

07 Votre teint est-il terne ou sujet aux taches brunes ?

Vous sentez-vous facilement nerveux(se) ou anxieux(se) ?

08 Vous sentez-vous facilement nerveux(se) ou anxieux(se) ?

Êtes-vous facilement sujet(te) à des réactions allergiques à certaines substances, aliments, odeurs, pollens ou changements de saison ou de météo ?

09 Êtes-vous facilement sujet(te) à des réactions allergiques à certaines substances, aliments, odeurs, pollens ou changements de saison ou de météo ?

Que sont les neuf constitutions de la MTC ?

La médecine traditionnelle chinoise répartit les constitutions en neuf types, décrits comme des tendances liées au terrain personnel et aux habitudes de vie. Dans ce modèle traditionnel, le Qi est un concept associé aux fonctions de la vie et du corps ; le Yin et le Yang désignent des qualités complémentaires et leurs relations. Ces notions ne sont ni des mesures médicales modernes ni des diagnostics. Ce bref questionnaire invite à l’auto-observation. L’application WellTao propose un bilan standardisé plus complet.

Découvrir chaque type de constitution