WellTao

Бесплатная самооценка

Оценка конституции тела по ТКМ

Ответьте на 9 коротких вопросов и узнайте, какие из традиционных типов конституции тела в ТКМ могут быть вам близки. Это займёт около 2 минут.

Вы легко устаёте?

01 Вы легко устаёте?

Часто ли возникает одышка или дыхание кажется быстрым и поверхностным?

02 Часто ли возникает одышка или дыхание кажется быстрым и поверхностным?

Мёрзнете ли вы и одеваетесь ли теплее окружающих?

03 Мёрзнете ли вы и одеваетесь ли теплее окружающих?

Часто ли у вас сухая кожа или губы?

04 Часто ли у вас сухая кожа или губы?

Чувствуете ли вы тяжесть, вялость или дискомфорт в теле?

05 Чувствуете ли вы тяжесть, вялость или дискомфорт в теле?

Часто ли кожа лица или носа выглядит жирной и блестящей?

06 Часто ли кожа лица или носа выглядит жирной и блестящей?

У вас часто бывает тусклый цвет лица или появляются коричневатые пятна на коже?

07 У вас часто бывает тусклый цвет лица или появляются коричневатые пятна на коже?

Легко ли вы начинаете нервничать или тревожиться?

08 Легко ли вы начинаете нервничать или тревожиться?

Часто ли вы замечаете реакции, похожие на аллергию, на определённые вещества, продукты, запахи или пыльцу, а также при смене сезона или погоды?

09 Часто ли вы замечаете реакции, похожие на аллергию, на определённые вещества, продукты, запахи или пыльцу, а также при смене сезона или погоды?

Что такое девять типов конституции в ТКМ?

В ТКМ существует традиционная классификация, которая описывает тенденции самочувствия и поведения с учётом врождённых особенностей и образа жизни. В этой традиционной модели ци — понятие, с помощью которого описывают жизненные процессы и функции организма; инь и ян обозначают взаимодополняющие качества и отношения. Это не современные медицинские показатели и не диагнозы. Знакомство со своей конституцией может стать поводом обдумать питание, режим и заботу о себе. На этой странице — короткая самооценка; полный стандартизированный тест доступен в приложении WellTao.

Знакомство с типами конституции